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老虎机优惠送体验金官网 #夏天夜宵High起来!#芝士腊肠焗饭

发布日期:2020-01-08 12:02:21

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老虎机优惠送体验金官网,芝士其实就是奶酪,其中一种分类也叫做干酪,是一种牛奶制品,通过发酵得到,它的性质跟一般的酸牛奶很相似,均是通过发酵得到的。奶酪含有丰富的蛋白质,各种维生素等营养成分,属于一种纯天然的食品,通俗可以这样理解,以工艺而言,芝士就是发酵的牛奶;就营养而言,芝士是浓缩的牛奶。 很多普通的食物,只有有了芝士,就会瞬间让你的味蕾活跃起来。你有试过在蛋炒饭中加入芝士吗?那绝对不是一般的美味,会让你的蛋炒饭提升几个档次。

by 深圳扁扁 【豆果美食官方认证达人】

1、青瓜洗干净切丁。

2、胡萝卜洗干净削皮切丁。

3、腊肠切丁。

4、锅里倒入少许油,将配料全部倒进锅里翻炒片刻。

5、倒入剩米饭翻炒均匀。

6、打入两个鸡蛋快速翻炒均匀,再放入少许盐调味。

7、将炒蛋盛出烤碗。

8、撒上一层马苏里拉芝士。

9、放入提前预热好的烤箱内,中层上下火185度烤十五分钟左右,芝士融化即可。

10、香喷喷热腾腾的焗饭,我要开动咯!

芝士也具有相当高的营养价值,适当的摄入,对于人体有着很多益处。特别是对于孕妇、中老年人及成长发育旺盛的青少年儿童来说,奶酪是最好的补钙食品之一。

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