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大东方娱乐线 秋季降温,千万不要错过这汤,孩子一喝便是两碗,提高免疫护视力

发布日期:2020-01-07 18:57:27

大东方娱乐线 秋季降温,千万不要错过这汤,孩子一喝便是两碗,提高免疫护视力

大东方娱乐线,总有人抱怨,自己买的化妆品不是正品,花同样的钱,为什么自己要忍受这样的对待,更有人在吃上抱怨,一家被众人拍手称赞棒的美食店,在抱怨的人眼里变得了无特色。为了减少不必要的抱怨,最后的解决办法就是自己来丰衣足食。

伴着天气的渐渐转凉,秋季里温度开始下降,粥,排骨汤每天替换着喝,来让自己变的元气满满,当时千万不要错过青菜年糕做的汤,孩子一喝便是两大碗,能提高免疫又保护视力,还能平衡身体里的维生素,收进你的食谱吧!

by 狮子座

配料:

年糕 3条、小白菜 250克、精盐 适量、花生油 适量、辣椒酱 适量

烹饪步骤:

1.青菜择洗干净

2.将青菜切成小段,备用

3.年糕切成片

4.将切好的年糕,洗净

5.热锅,倒入适量油

6.油热后,倒入青菜,进行翻炒

7.翻炒至青菜变色,加入适量盐,继续翻炒

8.翻炒均匀,加入适量热水

9.再倒入年糕,翻拌一下,然后盖上锅盖,煮到年糕变软就可以啦 煮好的年糕,装盘,加入自己喜欢的辣酱,一口一口停不下来

烹饪小贴士:

1.汉族传统食物,是用黏性大的米或米粉蒸成的糕,东北一带则用黄米蒸成,是农历年的应时食品。春节,我国很多地区都有讲究吃年糕。年糕有黄、白两色,象征金银,年糕又称“年年糕”,与“年年高”谐音,寓意着人们的工作和生活一年比一年提高。所以前人有诗称年糕:“年糕寓意稍云深,白色如银黄色金。年岁盼高时时利,虔诚默祝望财临。”另有老北京传统老字号以“年糕钱”为名。慈城的水磨年糕也是极为有名。

2.年糕有南北风味之别。北方年糕有蒸、炸两种,均为甜味;南方年糕除蒸、炸外,尚有片炒和汤煮诸法,味道甜咸皆有。

青菜做的年糕汤符合你们的口味吗

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